«Лёгкий переход в Новый год: расстановки и практики освобождения»
27-29 декабря 2025 г.
«Лёгкий переход в Новый год: расстановки и практики освобождения»
Встретьте Новый год налегке, без груза прошлого!
Вы устали нести в себе:
-
- непрожитые эмоции уходящего года;
-
- незакрытые ситуации и диалоги;
-
- мысли, которые крутятся по кругу;
-
- вещи и привычки, потерявшие смысл?
Что вы получите за 3 дня
-
- Чувство завершённости — поблагодарите год и отпустите то, что больше не служит вам.
-
- Освобождение от ментальных и эмоциональных привязок — перестанете «зацикливаться» на прошлом.
-
- Чёткое намерение на новый год — сформулируете цели и найдёте внутренние опоры.
-
- Практики для самостоятельной работы — инструменты, которые останутся с вами навсегда.
27-29 декабря 2025
Как пройдёт программа?
- День 1
Закрытие уходящего года- медитация центрирования;
- практика «Письмо году»;
- ресурсная расстановка «Опора года»;
- ритуал освобождения.
- День 2
Освобождение от привязок- сканирование тела и дыхательные практики;
- «Карта привязок» — анализ того, что тормозит;
- системная расстановка «Привязки»;
- двигательная практика «Освобождающий поток».
- День 3.
Настройка на Новый год- визуализация идеального года;
- «Колесо баланса» — фокус на ключевых сферах;
- ресурсная расстановка «Команда поддержки будущего»;
- ритуал намерения и создание манифеста.
Формат участия
- Живые онлайн‑встречи (1–1,5 часа в день) на платформе Zoom.
- Домашние практики с подробными инструкциями.
- Закрытый Telegram‑канал для поддержки и материалов.
- Кураторская поддержка — ответы на вопросы в течение программы.
Для кого эта программа:
-
- Для тех, кто хочет завершить год без сожалений.
-
- Для тех, кому нужно отпустить прошлое и освободиться от груза.
-
- Для тех, кто мечтает начать новый год с ясным планом.
-
- Для тех, кто ищет мягкие, но действенные способы перезагрузки.
Почему стоит выбрать работу с Цаганой?
-
- Экспертный подход — сочетание системных расстановок, телесных практик и психологической рефлексии.
-
- Маленькая группа (10–15 человек) — максимум внимания каждому участнику.
-
- Конкретные инструменты — вы уйдёте с практиками, которые сможете применять самостоятельно.
-
- Поддержка — Цагана поможет не сойти с пути и закрепить результат.
Нет, программа подходит как новичкам, так и тем, кто уже знаком с методом.
Все встречи записываются — вы сможете посмотреть их в удобное время.
Вам понадобится устройство с камерой и микрофоном, стабильный интернет и приложение Zoom.
По всем вопросам пишите:
Email: tsgashka@mail.ru
